Sprawdź – czy Twój organizm ma nadmiar toksyn

Zima dobiega końca, mrozy odeszły na dobre i smog odpuścił – hołdy śmieci nie palą się już w piecach. A upragnione słońce nieśmiało zagląda przez okno. A My wciąż czujemy się zmęczeni, rozdrażnieni, często dokucza nam ból głowy i jakoś brakuje nam chęci i werwy do działania. Zastanawiamy się co jest? Przecież wszystko gra! W pracy wszystko w porządku – szef się nie czepia i dzieci nie dają w kość. Co robić?

Gdy organizm zaczyna nie tolerować szkodliwych substancji, zaczyna wysyłać sygnały ostrzegawcze a ogólna kondycja ciała spada. W takiej sytuacji warto sprawdzić czy nasz organizm nie został zanieczyszczony przez toksyny. Aby to zrobić odpowiedz na poniższe stwierdzenia. Jeśli w większości stwierdzeń odpowiesz TAK lub CZĘSTO to Twój organizm zanieczyszczony jest przez toksyny.

1. Często czujesz się przemęczona/y
2. Masz problemy z koncentracją
3. Jesteś nerwowy
4. Wyglądasz na wykończoną/ego a Twoja skóra jest szara, masz wysypki, trądzik
5. Masz łamliwe paznokcie i matowe, przetłuszczające włosy
6. Masz nieświeży oddech
7. Cierpisz na niemiły zapach ciała
8. Cierpisz na wzdęcia, zaparcia, biegunki i inne problemy z układem trawiennym
9. Szybko brakuje ci oddechu
10. Cierpisz na nadmiar wody w organizmie, ciężkość nóg
11. Jesz dużo czerwonego mięsa
12. Masz łaknienie na słodkie, słone przekąski
13. Palisz papierosy
14. Pijesz alkohol
15. Spożywasz posiłki typu fast food
16. Przybyło Ci kilogramów
17. Mimo diety Twoja waga nie spada
18. Żyjesz w ciągłym stresie
19. Cierpisz na częste infekcje

Dlaczego nasz organizm zanieczyszczony jest przez toksyny?

Dziś nie jesteśmy w stanie żyć w izolacji od toksyn. Szkodliwe substancje otaczają nas z każdej strony. Zanieczyszczone powietrze, pełne gazów, szkodliwych pyłów (zwłaszcza tej zimy dało naszemu organizmowi w kość). Wysoko przetworzona żywność – pełna sztucznych barwników, aromatów, substancji konserwujących. Żywność, która zawiera najbardziej szkodliwe substancje – pestycydy, dioksyny czy metale ciężkie. Papierosy, alkohol, kosmetyki. To źródła toksyn, które zanieczyszczają nasz organizm każdego dnia.
Dodatkowo zimą nasz metabolizm zwalnia. Ruch na świeżym powietrzu zamieniamy na ciepły koc, dogrzewamy się grzanym winem, herbatą, jemy przetworzone lub często wysokokaloryczne, tłuste posiłki a warzywa i owoce zamieniamy na słodkie lub słone przekąski. Wszystko po to, aby siebie dopieścić. A to powoduje, że toksyny przedostają się do naszego organizmu a naturalne funkcje oczyszczania organizmu nie są w stanie usunąć wszystkich szkodliwych substancji.

W jaki sposób toksyny wpływają do naszego organizmu?

Toksyny docierają do naszego organizmu każdego dnia, trzema głównymi drogami poprzez: płuca wraz z wdychanym powietrzem, skórę z używanymi przez nas kosmetykami i układ pokarmowy
z dostarczanym przez nas pożywieniem. Nasz organizm posiada funkcje kontrolne i gdy zauważa coś co jest szkodliwe dla niego, uruchamia swoją naturalną zdolność do samooczyszczenia. Wnikające szkodliwe toksyny wyrzuca przez: układ moczowy, układ pokarmowy, płuca i skórę.
Toksyny rozpuszczalne w wodzie wyrzucane są przez skórę i układ moczowy, natomiast te, rozpuszczalne w tłuszczach przez układ trawienny. Jednak nasz organizm, toleruje tylko niewielką ilość toksyn. Tak jak chaos w głowie czy brudny dom, zakłóca i hamuje wykonywanie naszych codziennych obowiązków, tak samo zakłócone jest funkcjonowanie organizmu zabrudzonego toksynami. W momencie gdy ich poziom wzrasta nasze organy odpowiedzialne za oczyszczanie zaczynają być przeciążone. Przeciążenie tych organów powoduje, że zanieczyszczenia zaczynają się coraz bardziej kumulować a my zaczynamy odczuwać negatywne skutki działania toksyn na nasz organizm.

Jak toksyny działają na nasz organizm?

W pierwszej fazie zanieczyszczenia organizmu toksynami czujemy dolegliwości wcześniej wymienione. W następnej fazie dochodzi do kumulacji szkodliwych substancji np. w postaci złogów w woreczku żółciowym, we włosach i paznokciach. Toksyny zaczynają mieszkać w naszym organizmie na dłużej wpływając negatywnie na pracę naszych głównych narządów takich jak: wątroba – przetwarza różne substancje chemiczne, w przypadku kumulacji toksyn dochodzi do obciążenia a nawet upośledzenia wątroby. A upośledzenie czynności wątroby zmniejsza zdolność organizmu do samooczyszczania,
jelita – odpowiadają za trawienie pożywienia a także za prawidłową odporność i funkcjonowanie całego organizmu ( z badań naukowych wynika, że jelita odpowiedzialne są za 70% ludzkiej odporności). A w przypadku kumulacji toksyn zachodzi do zalegania resztek pokarmowych i ich gnicia. Zostaje także zaburzona flory bakteryjna, która zaburza prawidłowe funkcjonowanie organizmu. Rozmnażanie złych bakterii w jelitach powoduje, że toksyczne substancje przedostają się do krwi. Dodatkowo złe bakterie tworzą inne substancje toksyczne, które prowadzą do wielu chorób. Liczne badania naukowe wskazują , że zanieczyszczony toksynami organizm jest narażony na rozwój m.in. alergii skórnych, chorób układu nerwowego i nowotworów.

Nie czekajmy więc dłużej i pomyślmy o oczyszczeniu organizmu – detoksie dla ciała i ducha.
Można powiedzieć, wiosna już za chwilę, przygotujmy się i przywitajmy ją czystym domem, czystym ciałem i umysłem. Tak jak wiosna budzi przyrodę do życia, my rozbudzimy nasze ciała i umysły – poczujemy się lepiej, pełni sił i czystej energii życiowej. Jak to zrobić o tym już w następnym wpisie.